Categoría: Cuidados

6 beneficios del ejercicio físico para la salud estomacal

6 beneficios del ejercicio físico para la salud estomacal Es bien sabido que la actividad física mejora nuestra salud de forma integral y que sus beneficios llegan a todo nuestro organismo, incluido el sistema digestivo. Todos sabemos que hacer ejercicio favorece la salud en múltiples aspectos, pero ¿había escuchado usted que tiene beneficios concretos para…
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Propósito de año nuevo: cuidar nuestro sistema digestivo

Propósito de año nuevo: cuidar nuestro sistema digestivo Pasados los tamales y el rompope, ¿Cómo me aseguro de contar con una buena salud digestiva? Todo empieza con un chequeo de rigor. El inicio de año suele ser un periodo de replanteamiento de objetivos personales. Siendo el sistema digestivo la casa de nuestra salud, órgano donde…
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