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Adultos mayores: vigilar su alimentación es el mayor acto de amor Han cuidado de nosotros y no hay mejor forma de retribuirlos que haciendo lo mismo por ellos.   Vigilar...

¿Qué hacer (y qué no) antes de una gastroscopia y una colonoscopia? Son procedimientos distintos que muchas veces se realizan juntos. Finalmente, tienen un propósito en común: examinar diversas partes...

Alimentos con fibra para cuidar nuestra salud intestinal Comer fibra para combatir el estreñimiento. Una verdad irrefutable desde el punto de vista médico y con un calado social tan profundo...

¿Practica atletismo? Ojo con la diarrea del corredor Si corre con regularidad, ya sea de manera profesional o de vez en cuando, de seguro ha escuchado hablar de la diarrea...

Consuma estos alimentos si quiere un sistema digestivo saludable Hay muchas razones para velar por nuestro aparato digestivo, pero enfoquémonos en la fundamental: este sistema es el encargado de obtener...

Gluten: alergia, intolerancia y celiaquía. ¿En qué se diferencian? En tiempos en que las alergias alimentarias son cada vez más recurrentes, uno de los grandes protagonistas es el gluten.  ...

Así influye la hidratación en nuestro sistema digestivo. El agua es indispensable para nuestra salud porque, literalmente, estamos compuestos de ella. Es el principal componente químico de nuestro cuerpo: un...

Cuando llega la intolerancia a la lactosa ¿Antes podía consumir lácteos sin problema, pero ahora su estómago no los aguanta? No se alarme; su caso es más común de lo...

¿Cómo afecta el estrés nuestra salud digestiva? Vivir siempre en estado de alerta tiene consecuencias en la salud integral. Uno de los mayores impactos se lo lleva el aparato digestivo...

Así daña el alcohol nuestro sistema digestivo El consumo excesivo de licor daña la microbiota intestinal, la cual es determinante para el sistema inmunitario y el combate de enfermedades.  ...