Propósito de año nuevo: cuidar nuestro sistema digestivo Pasados los tamales y el rompope, ¿Cómo me aseguro de contar con una buena salud digestiva? Todo empieza con un chequeo de rigor. El inicio de año suele ser un periodo de replanteamiento de objetivos personales. Siendo el sistema digestivo la casa de nuestra salud, órgano donde…
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¿Darse “gustitos” en fin de año sin dañar el estómago? Siga estos consejos La moderación y balancear los alimentos son claves para lograrlo. Llegó diciembre, mes en que, usualmente, nos excedemos en el consumo de comidas y bebidas al calor de las reuniones con nuestros seres queridos. ¿Es posible darnos los ‘gustitos’ sin sacrificar…
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El intestino, donde empieza nuestra salud general Por más asombroso que parezca, en este órgano digestivo se gesta la mayor parte del trabajo del sistema inmunitario, el que nos da defensas contra las enfermedades. ¿Es correcto decir que nuestra salud general empieza en el intestino grueso? Sí, no solo es apropiado sino justo para un…
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