Así influye la hidratación en nuestro sistema digestivo
Así influye la hidratación en nuestro sistema digestivo. El agua es indispensable para nuestra salud porque, literalmente, estamos compuestos de ella. Es el principal componente químico de nuestro cuerpo: un 70% de nuestro peso es agua. Por eso la hidratación, es decir, el agua que captamos de los alimentos y bebidas que consumimos a diario,…
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